張向寧 主任醫師
妊娠期餐后2小時(shí)血糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式干預，通常由激素變化、飲食過(guò)量、胰島功能不足、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次進(jìn)食量，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維延緩糖分吸收。
2、適度運動(dòng)餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，有助于提高胰島素敏感性，避免空腹或劇烈運動(dòng)。
3、血糖監測每日規律監測空腹及三餐后血糖，記錄數據供醫生評估，出現持續超標或波動(dòng)過(guò)大時(shí)需及時(shí)就醫調整方案。
4、胰島素治療飲食運動(dòng)控制無(wú)效時(shí)，醫生可能建議使用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等妊娠期安全制劑，需嚴格遵醫囑注射并防范低血糖。
保持規律作息和情緒穩定，定期產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況，避免自行使用降糖保健品或偏方。
血糖高能吃葛根粉嗎
1個(gè)問(wèn)答
妊娠期糖尿病是什么癥狀？
1個(gè)問(wèn)答
白內障跟血糖高有關(guān)系嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病餐后血糖高怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
三七粉血糖高能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高的患者可以吃蘋(píng)果嗎？
1個(gè)問(wèn)答
血糖高注意什么事項
1個(gè)問(wèn)答
老人血糖高該注意什么
1個(gè)問(wèn)答
血糖高眼底病變是什么癥狀呢怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
血糖高會(huì )導致過(guò)期妊娠嗎
1個(gè)問(wèn)答
八髎穴的位置與作用是什么
1個(gè)問(wèn)答
懷孕四十五天未見(jiàn)胎芽怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
自測艾滋病的十種方法是什么
1個(gè)問(wèn)答
有乙肝病的人吃什么東西對肝好
1個(gè)問(wèn)答
吃什么補充蛋白質(zhì)最快最好中老年人
1個(gè)問(wèn)答
掉發(fā)嚴重是什么原因造成的女性
1個(gè)問(wèn)答
豬口條營(yíng)養價(jià)值及功效是什么
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺呈彌漫性改變嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
皮膚一抓就起疙瘩還癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
兒童胃腸功能紊亂的癥狀怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
2025-08-16
2025-08-22
2025-08-17
2025-08-16
