醫生回答
李蕓 主任醫師
你這坐月子哺乳期間因為子宮有一個(gè)排惡露和修復的過(guò)程，不合適做劇烈的運動(dòng)，在出月子、惡露干凈后，可增加鍛煉，飲食也要同時(shí)加以控制，不能吃過(guò)多，可少吃、多餐的原則，晚餐要少吃，這樣體重就可得到較有效的控制。
李蕓 主任醫師
仰臥起坐瘦肚子嗎？
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綁肚子能瘦肚子嗎？
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平板支撐可以瘦肚子嗎
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帶護腰跑瘦肚子嗎？
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怎么通過(guò)健康的方法瘦肚子、減肥？
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開(kāi)合跳能瘦肚子嗎？
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什么動(dòng)作可以瘦肚子
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艾草貼能瘦肚子嗎
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寶寶什么時(shí)候睡枕頭
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