根據(jù)你的敘述，除疤可以通過物理、藥物、激光或者手術(shù)的方式填上。常用的有摘除疤痕無創(chuàng)清創(chuàng)，疤痕內(nèi)藥物麻醉等方法。多加推拿疤痕處皮膚，增進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以用新鮮的姜片輕擦疤痕，然后用姜片內(nèi)服，弱化疤痕的構(gòu)成和生長。祝你身體健康，早日康復(fù)。