王亮 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
滑膜囊腫可通過減少關(guān)節(jié)負(fù)荷、佩戴護(hù)具、熱敷理療、藥物治療等方法護(hù)理。
1、減少關(guān)節(jié)負(fù)荷避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，使用助行器分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力，肥胖患者需控制體重。
2、佩戴護(hù)具選擇彈性護(hù)膝或支具穩(wěn)定關(guān)節(jié)，注意松緊適宜，每日佩戴不超過8小時(shí)。
3、熱敷理療每日用40℃左右熱毛巾外敷患處15分鐘，可配合紅外線理療促進(jìn)囊腫吸收。
4、藥物治療遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液等緩解炎癥和疼痛。
護(hù)理期間注意觀察囊腫變化，若出現(xiàn)紅腫熱痛或活動(dòng)受限需及時(shí)復(fù)查，日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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