陳勇 副主任醫師
慢性胃炎患者可以少量食用生姜，但急性發(fā)作期或胃黏膜糜爛時(shí)應避免。生姜中的姜辣素可能刺激胃黏膜，但適量食用可能有助于緩解惡心、促進(jìn)消化。
1、少量食用生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，慢性胃炎穩定期可少量添加于食物中，建議每日不超過(guò)3克鮮姜，避免空腹食用。
2、急性期禁忌胃黏膜存在糜爛或潰瘍時(shí)，生姜可能加重胃酸分泌和黏膜損傷，此時(shí)需嚴格忌口，待炎癥緩解后再評估食用可能。
3、配伍建議可將生姜與粳米同煮成粥，或與紅棗配伍，降低對胃部刺激。避免與辣椒、酒精等刺激性食物同食。
4、替代方案胃部不適時(shí)可選擇藥食同源的砂仁、山藥等溫和食材，或遵醫囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護劑。
慢性胃炎患者日常飲食應以低脂、低纖維、易消化為主，避免過(guò)冷過(guò)熱食物，規律進(jìn)食并保持情緒穩定。
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