周小鳳 副主任醫師
寶寶咳嗽可通過(guò)清肺經(jīng)、揉膻中、推天河水、捏脊等推拿方法緩解。推拿需輕柔操作，避免用力過(guò)度。
1、清肺經(jīng)：用拇指從無(wú)名指指尖向指根方向直推，有助于宣肺止咳，適合外感咳嗽。
2、揉膻中：以中指指腹順時(shí)針按揉兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處，能寬胸理氣，緩解痰多胸悶。
3、推天河水：從腕橫紋中點(diǎn)向肘橫紋中點(diǎn)直推前臂內側，可清熱解表，適用于風(fēng)熱咳嗽。
4、捏脊：沿脊柱兩側自下而上捏提皮膚，增強免疫力，對反復咳嗽有輔助作用。
家長(cháng)需注意觀(guān)察咳嗽變化，若伴隨發(fā)熱或喘息應及時(shí)就醫，推拿前后保持環(huán)境溫暖，避免著(zhù)涼。
1歲寶寶咳嗽怎么辦
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