規律宮縮四五分鐘一次通常提示臨產(chǎn)啟動(dòng)，可能處于第一產(chǎn)程活躍期。宮縮頻率判斷需結合強度、持續時(shí)間及伴隨癥狀，宮頸擴張程度是更準確指標。

真臨產(chǎn)宮縮表現為間隔逐漸縮短至3-5分鐘，每次持續40-60秒，強度進(jìn)行性增強且不因休息緩解，多伴隨宮頸管消失和宮口擴張。

見(jiàn)紅、胎膜早破或腰骶部壓迫感可能同時(shí)出現，初產(chǎn)婦宮口開(kāi)大3厘米以上或經(jīng)產(chǎn)婦規律宮縮伴宮口擴張時(shí)，建議立即住院待產(chǎn)。

假性宮縮間隔不規則，強度無(wú)進(jìn)展，宮頸無(wú)變化，可通過(guò)改變體位緩解，需與Braxton Hicks收縮相區分。

宮縮伴陰道出血量超過(guò)月經(jīng)、胎動(dòng)減少或持續劇烈腹痛，需警惕胎盤(pán)早剝等急癥，應立即急診就醫。

建議記錄宮縮間隔與持續時(shí)間，準備待產(chǎn)包，出現破水或每3分鐘規律宮縮時(shí)盡快前往醫院，避免進(jìn)食固體食物。