畢葉 副主任醫師
血糖高一直降不下來(lái)可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、藥物干預及胰島素治療等方式改善，通常與飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗及胰腺功能受損等原因有關(guān)。
1、調整飲食結構減少精制碳水攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，每日膳食纖維攝入量建議超過(guò)30克，避免高糖高脂飲食。
2、增加運動(dòng)量每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，結合抗阻訓練幫助提高胰島素敏感性，運動(dòng)后需監測血糖防止低血糖。
3、藥物干預二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖，需在醫生指導下根據血糖譜調整用藥方案。
4、胰島素治療對于胰腺功能衰竭患者，基礎胰島素聯(lián)合餐時(shí)胰島素可模擬生理分泌，使用胰島素泵能實(shí)現更精準的血糖控制。
建議定期監測空腹及餐后血糖，記錄飲食運動(dòng)數據供醫生評估，合并高血壓或血脂異常時(shí)需同步控制多重代謝異常因素。
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