陳臘梅 副主任醫師
閉合性粉刺可通過(guò)日常清潔、外用藥物、醫美治療、飲食調整等方式調理和治療。閉合性粉刺通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食不當等原因引起。
1、日常清潔使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強的洗面奶。清潔后使用清爽的保濕產(chǎn)品，保持皮膚水油平衡。
2、外用藥物可在醫生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物。這些藥物有助于溶解粉刺、抑制細菌生長(cháng)。
3、醫美治療可選擇果酸換膚、激光治療等醫美方式。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，激光治療可改善毛孔粗大問(wèn)題。
4、飲食調整減少高糖、高脂食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。適當補充維生素B族和鋅元素，有助于改善皮膚狀態(tài)。
建議保持規律作息，避免熬夜，同時(shí)注意防曬，防止色素沉著(zhù)。如癥狀持續加重，應及時(shí)就醫診治。
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