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缺鉀需要怎么調理?

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問(wèn)題描述

缺鉀需要怎么調理?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

鉀是必需的微量元素之一,是人體生長(cháng)和生命活動(dòng)的重要元素,有效的調理身體的神經(jīng)血管,肌肉等,保持自身的體液平衡。缺鉀的話(huà)會(huì )導致甲亢,腎小管酸中毒等情況,及時(shí)的進(jìn)行調理。建議去醫院進(jìn)行補鉀,生活中應該多吃一些含鉀豐富的食物,注意飲食的多樣性,常見(jiàn)的食物有瘦肉,堅果,鱔魚(yú),海帶等,還有一些蔬菜水果等都含有較多的鉀,定期到醫院檢查。

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