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生完孩子特別喜歡發(fā)脾氣,容易生氣,怎么了

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問(wèn)題描述

生完小孩特別喜歡發(fā)脾氣,容易動(dòng)怒,是怎么了

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

根據您的描述,您這種情況應該是您壓力過(guò)大,當時(shí)沒(méi)有調整好,自己又不懂控制情緒導致的,并非抑郁癥,建議您適當增加點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)。建議您保證充分的營(yíng)養與睡眠,日常生活要有規律,在平時(shí)生活中要注意精神調理,保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。

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