益母草可能對部分月經(jīng)不調的情況有幫助，但需結合具體原因判斷。益母草具有活血調經(jīng)作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)推遲，但對其他原因引起的閉經(jīng)可能無(wú)效甚至有害。月經(jīng)延遲或閉經(jīng)常見(jiàn)原因包括妊娠、內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、過(guò)度節食或精神壓力等。

對于氣滯血瘀型月經(jīng)推遲，表現為經(jīng)血色暗、有血塊、小腹刺痛等癥狀時(shí)，益母草顆?？赡芡ㄟ^(guò)促進(jìn)子宮收縮幫助月經(jīng)來(lái)潮。此時(shí)可配合熱敷小腹、飲用紅糖姜茶等溫通方法。但妊娠期女性絕對禁用益母草，可能導致流產(chǎn)。多囊卵巢綜合征患者若雄激素水平過(guò)高，單純使用益母草效果有限，需配合激素調節治療。長(cháng)期節食導致的閉經(jīng)需要恢復均衡飲食，體重指數低于18.5時(shí)，益母草難以發(fā)揮作用。精神壓力引發(fā)的月經(jīng)紊亂建議通過(guò)規律作息、心理疏導改善，必要時(shí)需使用谷維素片等調節植物神經(jīng)功能。

若排除妊娠后月經(jīng)推遲超過(guò)3個(gè)月，或伴隨嚴重痤瘡、體毛增多、頭痛等癥狀，需及時(shí)就醫檢查激素六項和盆腔超聲。日常生活中應注意保暖避免受涼，保持適度運動(dòng)但避免過(guò)度勞累，飲食可適量增加核桃、紅棗等滋補食材。未經(jīng)醫生診斷前，不建議自行長(cháng)期服用益母草制劑。