陳國棟 副主任醫師
孩子積食可通過(guò)調整飲食結構、腹部按摩、適當運動(dòng)和藥物治療等方式緩解。積食通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不易消化、胃腸功能紊亂或腸道菌群失衡等原因引起。
1、調整飲食結構減少高脂肪、高蛋白食物攝入，增加小米粥、南瓜泥等易消化食物。家長(cháng)需將固體食物研磨成糊狀，少量多餐喂養。
2、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。家長(cháng)需在孩子餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免剛進(jìn)食后按壓引起嘔吐。
3、適當運動(dòng)鼓勵孩子進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需避免讓孩子立即平臥，可采取豎抱姿勢幫助食物下行。
4、藥物治療可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節菌群，胰酶腸溶膠囊幫助消化，乳果糖口服溶液軟化大便。若伴隨發(fā)熱或持續腹脹需及時(shí)就醫。
日常注意培養孩子細嚼慢咽的飲食習慣，避免邊玩邊吃，餐后保持直立位半小時(shí)有助于預防積食復發(fā)。
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