醫生回答
周冬 副主任醫師
寶寶睡覺(jué)老是動(dòng)來(lái)動(dòng)去可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣或神經(jīng)系統發(fā)育不完善等原因引起，建議家長(cháng)觀(guān)察并調整護理方式。
1. 生理性因素：淺睡眠期正常肢體活動(dòng)頻繁，家長(cháng)需避免過(guò)度干預，保持睡眠環(huán)境安靜，適當包裹增加安全感。
2. 環(huán)境不適：室溫過(guò)高、衣物過(guò)厚或尿布潮濕可能導致寶寶頻繁翻身，家長(cháng)需及時(shí)調節室溫至24-26℃，選擇透氣棉質(zhì)睡衣并勤換尿布。
3. 缺鈣：維生素D缺乏可能導致神經(jīng)興奮性增高，表現為夜間易驚、多汗，家長(cháng)需遵醫囑補充維生素D滴劑，多進(jìn)行戶(hù)外日照。
4. 神經(jīng)發(fā)育：嬰幼兒神經(jīng)系統未成熟可能出現睡眠不寧，通常伴隨驚跳反射，可遵醫囑使用賴(lài)氨酸維生素B12顆粒營(yíng)養神經(jīng)。
建議家長(cháng)記錄寶寶每日睡眠情況，若持續伴隨哭鬧、生長(cháng)發(fā)育遲緩需及時(shí)就醫排查癲癇等疾病可能。
