楊小凡 副主任醫師
新生兒白天睡覺(jué)晚上哭鬧不??赡苡蓵円构澛晌唇?、饑餓或過(guò)飽、腸脹氣、環(huán)境不適等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、建立晝夜規律等方式緩解。
1、晝夜節律未建立新生兒生物鐘尚未成熟,容易晝夜顛倒。家長(cháng)需白天保持室內明亮并適當互動(dòng),夜間減少光線(xiàn)和噪音刺激,逐漸幫助寶寶區分晝夜。
2、饑餓或過(guò)飽喂養不當可能導致寶寶夜間頻繁哭鬧。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食信號,按需哺乳但避免過(guò)度喂養,哺乳后豎抱拍嗝幫助排氣。
3、腸脹氣可能與腸道發(fā)育不完善有關(guān),表現為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮、腹部膨隆。家長(cháng)可進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,哺乳時(shí)注意含接姿勢減少吞氣,必要時(shí)遵醫囑使用西甲硅油或益生菌制劑。
4、環(huán)境不適室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)緊或尿布潮濕均可引發(fā)哭鬧。建議保持室溫24-26℃,選擇純棉透氣衣物,及時(shí)更換尿布,睡前可進(jìn)行溫水浴幫助放松。
若調整后癥狀持續或伴隨發(fā)熱、嘔吐等異常表現,建議及時(shí)就醫排除病理性因素。日??捎涗泴殞氉飨⒁幝杀阌谂挪樵?,避免過(guò)度依賴(lài)搖晃哄睡。
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