月經(jīng)量減少可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)及藥物治療改善，常由壓力過大、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起。

長(zhǎng)期焦慮緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，需規(guī)律作息并放松心情，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)。

營(yíng)養(yǎng)不良致使激素合成不足，應(yīng)均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，避免盲目減肥損害身體。

該病與遺傳代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)和肥胖，可遵醫(yī)囑使用短效避孕藥或二甲雙胍。

多因人流手術(shù)損傷內(nèi)膜引起，伴有腹痛或不孕癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下行宮腔鏡分離術(shù)。

日常注意保暖避寒，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉悅，若癥狀持續(xù)加重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。