醫生回答
周冬 副主任醫師
混合喂養的寶寶通常4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，具體時(shí)間需結合寶寶發(fā)育信號、消化能力、營(yíng)養需求及醫生建議綜合判斷。
1、發(fā)育信號：寶寶能穩定抬頭、對食物表現出興趣、推舌反射消失時(shí)，提示具備添加輔食的生理基礎。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶是否出現這些信號。
2、消化能力：過(guò)早添加輔食可能增加胃腸負擔，導致腹瀉或過(guò)敏。建議家長(cháng)在寶寶4月齡后評估其消化酶分泌情況，再逐步引入米糊等低敏食物。
3、營(yíng)養需求：當母乳或配方奶無(wú)法滿(mǎn)足寶寶快速生長(cháng)的能量需求時(shí)，需添加富含鐵的輔食。家長(cháng)可選擇強化鐵米粉作為首選輔食。
4、醫生指導：早產(chǎn)兒或有過(guò)敏家族史的寶寶需個(gè)體化評估。家長(cháng)應在兒保醫生指導下確定添加時(shí)機，并優(yōu)先選擇單一成分輔食。
初次添加輔食應選擇上午時(shí)段，便于觀(guān)察過(guò)敏反應，遵循由少到多、由稀到稠的原則，每引入新食物需間隔3-5天。
