李輝 主任醫師
痔瘡便血需注意調整飲食結構、保持肛周清潔、避免久坐久站、規范用藥治療，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入，多吃西藍花、燕麥等食物，減少辛辣刺激，每日飲水量不低于1500毫升，預防便秘加重出血。
2、清潔護理便后使用溫水清洗肛門(mén)，避免用力擦拭，可選用無(wú)酒精濕巾清潔，穿棉質(zhì)透氣內褲減少摩擦刺激。
3、行為管理避免連續久坐超過(guò)1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)，提肛運動(dòng)每日重復進(jìn)行，控制如廁時(shí)間在5分鐘內。
4、藥物干預遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、化痔栓等藥物，出血持續或量大時(shí)需排除其他消化道疾病。
日常避免搬運重物或劇烈運動(dòng)，觀(guān)察出血頻率與顏色變化，伴隨貧血癥狀需完善血常規檢查。
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