張國喜 副主任醫師
輸尿管3毫米結石一般2-4周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受到結石位置、輸尿管條件、飲水運動(dòng)量、并發(fā)癥等因素影響。
1、結石位置：位于輸尿管上段的結石排出時(shí)間較長(cháng)，中下段結石因輸尿管蠕動(dòng)增強排出更快。
2、輸尿管條件：輸尿管狹窄或畸形會(huì )延長(cháng)排出時(shí)間，正常生理結構下結石更易通過(guò)。
3、飲水運動(dòng)量：每日飲水量超過(guò)2000毫升配合跳躍運動(dòng)，可促進(jìn)結石移動(dòng)排出。
4、并發(fā)癥：合并感染或嚴重腎積水時(shí)需醫療干預，單純性小結石排出效率更高。
建議每日保持充足水分攝入，適當進(jìn)行跳繩、爬樓梯等沖擊性運動(dòng)，若出現劇烈腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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