膝蓋及小腿疼痛可能由肌肉勞損、關(guān)節炎、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、壓力治療、手術(shù)干預等方式治療。

長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)可能導致肌肉疲勞，表現為局部酸痛。建議減少活動(dòng)量，熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

膝關(guān)節骨性關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可能引發(fā)疼痛，常伴關(guān)節腫脹僵硬。治療包括關(guān)節腔注射玻璃酸鈉、口服塞來(lái)昔布，嚴重時(shí)需關(guān)節置換手術(shù)。

下肢靜脈回流障礙導致小腿脹痛，可見(jiàn)蚯蚓狀血管凸起。穿戴醫用彈力襪改善循環(huán)，嚴重者可行靜脈射頻消融術(shù)，藥物可選地奧司明。

神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛，可能伴麻木無(wú)力。急性期臥床休息，采用甘露醇脫水治療，保守無(wú)效時(shí)需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

日常注意控制體重，避免爬山爬樓等傷膝運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)一周或出現紅腫發(fā)熱應及時(shí)就醫排查病因。