懷孕初期乳房脹痛多數屬于正?，F象，可能與激素變化、乳腺增生、血液循環(huán)加速、乳腺導管擴張等因素有關(guān)。脹痛程度因人而異，若伴隨異常分泌物或劇烈疼痛建議就醫。

孕早期雌激素和孕激素水平升高會(huì )刺激乳腺組織發(fā)育，導致脹痛感?？赏ㄟ^(guò)穿戴無(wú)鋼圈孕婦內衣緩解，避免過(guò)度按壓乳房。

乳腺腺泡和導管為哺乳做準備時(shí)會(huì )生理性增生，觸碰時(shí)疼痛明顯。建議熱敷或輕柔按摩，疼痛嚴重時(shí)可咨詢(xún)醫生使用對乙酰氨基酚。

孕期血容量增加使乳房血管擴張，可能引發(fā)脹痛。保持適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

為產(chǎn)后泌乳準備的導管擴張可能引起刺痛，通常孕中期會(huì )減輕。若出現局部紅腫、發(fā)熱或血性溢液需排除乳腺炎等病理情況。

孕期乳房護理應選擇棉質(zhì)透氣內衣，洗澡時(shí)避免用力揉搓，均衡攝入維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于緩解不適。