醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開(kāi)腿，要控制好飲食。飲食方面的話(huà)，要低糖飲食，低脂肪飲食，少油飲食，還要控制好蛋白的攝入。沒(méi)事的時(shí)候可以適當的多做一些運動(dòng)，比如說(shuō)跑跑步，跳跳繩，打打太極拳，練練瑜伽，游游泳，要持之以恒。
蘭軍良 副主任醫師
你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開(kāi)腿，要控制好飲食。飲食方面的話(huà)，要低糖飲食，低脂肪飲食，少油飲食，還要控制好蛋白的攝入。沒(méi)事的時(shí)候可以適當的多做一些運動(dòng)，比如說(shuō)跑跑步，跳跳繩，打打太極拳，練練瑜伽，游游泳，要持之以恒。
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