月經(jīng)出現大量血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物干預、手術(shù)治療等方式改善。

黃體功能不足或雌激素水平過(guò)高會(huì )導致子宮內膜增厚脫落不完全，形成暗紅色血塊。建議保持規律作息，避免過(guò)度節食，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

子宮肌層收縮力減弱會(huì )使經(jīng)血滯留宮腔形成血塊，常伴隨下腹墜脹感。熱敷腹部有助于緩解癥狀，嚴重時(shí)可使用縮宮素鼻噴霧劑或益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮。

異位內膜組織導致前列腺素分泌增加，引發(fā)劇烈痛經(jīng)伴大量血塊?？赡芘c免疫異?；蚪?jīng)血逆流有關(guān)，可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制病情。

黏膜下肌瘤會(huì )增大子宮內膜面積，導致經(jīng)量增多伴血塊，超聲檢查可確診。根據肌瘤大小可選擇米非司酮片縮小瘤體，或行子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)，適量補充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，若血塊持續超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期或伴有嚴重貧血，需及時(shí)婦科就診。