膝蓋酸疼無(wú)力可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式治療。

過(guò)度運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶勞損。建議暫停劇烈運動(dòng)，局部冰敷配合彈性繃帶固定，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

與關(guān)節軟骨退變和骨質(zhì)增生有關(guān)，常見(jiàn)于中老年人群。典型表現為晨僵和活動(dòng)后疼痛加重。治療需聯(lián)合鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等慢作用藥物，嚴重時(shí)需考慮關(guān)節置換術(shù)。

自身免疫性疾病可導致對稱(chēng)性關(guān)節腫痛，可能伴隨低熱和乏力。確診后需長(cháng)期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，生物制劑如阿達木單抗注射液適用于重癥患者。

膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，表現為關(guān)節交鎖和彈響。急性期需關(guān)節制動(dòng)，口服美洛昔康片緩解癥狀，三級撕裂需關(guān)節鏡下半月板成形術(shù)。

日常應避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)，超重者需控制體重，可進(jìn)行游泳等非負重運動(dòng)增強股四頭肌力量。