仲秋 副主任醫師
腎結石排出后需注意預防復發(fā)、調整飲食、監測癥狀及定期復查，主要措施包括增加飲水量、限制高草酸食物、控制鈉鹽攝入及適度運動(dòng)。
1、預防復發(fā)每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，稀釋尿液減少結晶沉積，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或氫氯噻嗪片等藥物調節尿液成分。
2、調整飲食減少菠菜、堅果等高草酸食物，限制每日鈉鹽攝入低于5克，避免動(dòng)物內臟等高嘌呤飲食，降低尿酸結石形成概率。
3、監測癥狀觀(guān)察排尿疼痛、血尿等異常癥狀，若出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫，可能與尿路感染或殘余結石有關(guān)。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，評估結石復發(fā)情況，代謝異?；颊咝柰晟?4小時(shí)尿液成分分析。
保持規律作息與適度運動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間憋尿，可適量食用西瓜、冬瓜等利尿食物輔助預防結石形成。
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