王亮 副主任醫師
大腿肌肉酸痛可能由乳酸堆積、肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、肌筋膜炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調整作息、就醫檢查等方式治療。
1、乳酸堆積長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或輕微重復動(dòng)作會(huì )導致乳酸局部堆積，表現為酸脹感。建議熱敷并輕柔按摩，無(wú)須用藥。
2、肌肉勞損日常行走過(guò)量或姿勢不當可能造成微小肌纖維損傷?？赏庥秒p氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等非甾體抗炎藥緩解癥狀。
3、電解質(zhì)紊亂低鉀血癥或脫水可能干擾肌肉正常收縮功能，常伴乏力感。需口服補液鹽或氯化鉀緩釋片，同時(shí)增加香蕉等富鉀食物攝入。
4、肌筋膜炎可能與受涼或慢性勞損有關(guān)，表現為壓痛和活動(dòng)受限。除使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物外，建議進(jìn)行超聲理療等物理治療。
持續超過(guò)一周不緩解或伴隨紅腫發(fā)熱需排除橫紋肌溶解等嚴重情況，建議完善肌酸激酶檢測。
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