二型糖尿病患者在血糖過高、低血糖發(fā)作、急性并發(fā)癥未控制、嚴(yán)重慢性并發(fā)癥等情況下不宜運(yùn)動(dòng)。

空腹血糖超過16.7mmol/L或隨機(jī)血糖超過19.4mmol/L時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能加重代謝紊亂，建議先控制血糖至安全范圍。

近期頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀或正在使用強(qiáng)效降糖藥時(shí)，運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)危險(xiǎn)的低血糖反應(yīng)，需調(diào)整藥物劑量后再考慮運(yùn)動(dòng)。

合并酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性代謝紊亂期間應(yīng)絕對(duì)臥床休息，待病情穩(wěn)定后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估方可恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

存在嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、腎功能衰竭、心功能不全或外周血管病變時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重器官損害，需選擇低強(qiáng)度活動(dòng)。

建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化，隨身攜帶糖塊應(yīng)急。