醫(yī)生回答
劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
得了關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、免疫異常、代謝紊亂、感染等因素引起。
1、生活方式調(diào)整避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需減輕體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
2、物理治療熱敷可緩解關(guān)節(jié)僵硬，冷敷減輕急性腫脹，低頻脈沖電刺激有助于改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖能修復(fù)軟骨，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，晚期嚴(yán)重變形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節(jié)保暖，急性期減少活動(dòng)量，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
