上呼吸道感染自愈一般需要7-10天，實(shí)際時(shí)間受到感染類型、免疫狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病、護(hù)理措施等多種因素的影響。

普通感冒病毒自愈較快，腺病毒或流感病毒感染病程可能延長(zhǎng)。病毒感染后免疫系統(tǒng)會(huì)逐漸產(chǎn)生抗體清除病毒。

免疫功能正常者恢復(fù)較快，免疫力低下人群如老年人或慢性病患者自愈時(shí)間可能超過兩周。

伴有高熱或并發(fā)癥如中耳炎時(shí)需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。繼發(fā)細(xì)菌感染需抗生素治療。

適當(dāng)休息和飲水可縮短病程，吸煙或過度勞累會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。對(duì)癥治療可緩解癥狀。

病程中保持空氣流通，多飲溫水，癥狀加重或持續(xù)超過10天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。