產(chǎn)后14天惡露暗紅色屬于正常現(xiàn)象，產(chǎn)后惡露顏色隨時(shí)間變化可分為鮮紅、暗紅、淡紅三個(gè)階段，主要受子宮復(fù)舊情況、哺乳頻率、活動(dòng)量、感染等因素影響。

產(chǎn)后子宮收縮逐漸恢復(fù)可能導(dǎo)致暗紅色惡露持續(xù)，哺乳時(shí)縮宮素分泌有助于促進(jìn)子宮收縮，可適當(dāng)增加哺乳頻率。

哺乳次數(shù)較少可能影響子宮收縮效率，建議每天保持8-12次哺乳，哺乳時(shí)產(chǎn)生的縮宮素有助于排出宮腔內(nèi)積血。

過早進(jìn)行劇烈活動(dòng)可能導(dǎo)致創(chuàng)面滲血增加，產(chǎn)后2周內(nèi)應(yīng)避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間站立，以臥床休息為主配合輕度活動(dòng)。

如惡露有臭味、伴隨發(fā)熱或腹痛需警惕感染，可能與產(chǎn)褥期衛(wèi)生不良或胎盤殘留有關(guān)，需及時(shí)進(jìn)行超聲檢查和血常規(guī)檢測(cè)。

建議保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗2-3次，及時(shí)更換衛(wèi)生用品，如惡露量突然增多或持續(xù)鮮紅色超過3周應(yīng)及時(shí)就診。