免疫力下降可以適量吃蘑菇、獼猴桃、雞蛋、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、胸腺肽、脾氨肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘑菇含有豐富的硒元素和多種維生素，有助于增強免疫細(xì)胞活性。

獼猴桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助提升機體防御能力。

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，是維持免疫系統(tǒng)正常功能的重要營養(yǎng)來源。

深海魚富含omega-3脂肪酸，可以減輕炎癥反應(yīng)并改善免疫功能。

匹多莫德是免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染的免疫增強治療。

胸腺肽具有促進(jìn)T淋巴細(xì)胞分化和成熟的作用，能改善細(xì)胞免疫功能。

脾氨肽能夠刺激淋巴組織增生，增強巨噬細(xì)胞吞噬能力。

轉(zhuǎn)移因子可傳遞免疫信息，用于病毒感染或免疫功能低下者的輔助治療。

免疫力下降時應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，避免過度疲勞和壓力，同時注意飲食均衡營養(yǎng)攝入。