李峰 副主任醫師
孕婦是可以適量的吃靈芝的，靈芝是一種傳統珍貴的藥材，具有很高的食用價(jià)值以及藥用價(jià)值，靈芝屬于一種溫和性的食物?？梢云鸬桨蔡?、提高孕婦免疫力的作用，建議孕婦可以喝靈芝蹄筋湯、靈芝陳皮老鴨湯等，這些食物對于胎兒的生長(cháng)發(fā)育都是有一定好處的。孕婦吃靈芝還可以控制血壓、調節血糖，預防妊娠期糖尿病以及妊娠期高血壓的發(fā)生，還可以起到一定的抗神經(jīng)衰弱，延緩衰老的作用。但是在孕晚期的時(shí)候最好不要吃，容易引起孕婦出現上火的癥狀，出現咽干、便秘等癥狀。
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