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哪些推拿方法預防小兒感冒

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問(wèn)題描述

哪些推拿方法預防小兒感冒

醫生回答

王燕

王燕 主任醫師

感冒是一個(gè)常見(jiàn)病、多發(fā)病,為了讓小朋友們健康的成長(cháng),我們推薦幾個(gè)常用穴位提高孩子的抵抗力讓他少感冒盡量不感冒。第一個(gè)穴位首選補脾經(jīng),就是大拇指的橈側緣從指間推向指根為補脾經(jīng)200到300次,還有一個(gè)叫清肺經(jīng),肺經(jīng)是在無(wú)名指的手指,從指根推向指間叫清肺經(jīng),還有可以按揉風(fēng)池穴,風(fēng)池就是在脖子后邊有兩根大經(jīng),旁邊凹陷處叫風(fēng)池穴。還可以揉大椎、肺俞、風(fēng)門(mén)這些穴位,也可以起到一個(gè)御寒、保暖、增強抵抗力的作用,也可以預防感冒。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處,也就是平時(shí)低頭的時(shí)候有一個(gè)大包就叫第七頸椎,風(fēng)門(mén)在第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,肺俞在第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,這個(gè)部位經(jīng)常按揉就可以預防感冒,如果感冒了以后這幾個(gè)穴位也可以治療感冒。

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