骨性關節(jié)炎疼痛可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。關節(jié)疼痛通常由關節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應、軟骨退化等原因引起。

減輕關節(jié)負荷是基礎治療，建議控制體重在合理范圍，避免爬樓梯、久蹲等加重膝關節(jié)壓力的動作，游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度。

熱敷或冷敷可短期緩解疼痛，超聲波、電療等理療手段能改善局部血液循環(huán)，關節(jié)周圍肌肉強化訓練可增強關節(jié)穩(wěn)定性。

疼痛可能與關節(jié)腔炎癥、軟骨磨損等因素有關，通常表現為活動后疼痛加重、關節(jié)僵硬等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚、塞來昔布、鹽酸氨基葡萄糖等藥物。

嚴重病例可能與關節(jié)畸形、軟骨大面積缺損等因素有關，通常表現為靜息痛、關節(jié)功能障礙等癥狀。關節(jié)鏡清理術、人工關節(jié)置換術是終末期患者的可選方案。

日常注意關節(jié)保暖，適量補充富含鈣質和膠原蛋白的食物，癥狀持續(xù)加重或出現關節(jié)變形時應及時就診。