醫(yī)生回答
公衍民 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
漲奶胸部疼痛可通過(guò)熱敷按摩、吸奶器排空、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用止痛藥物等方式緩解。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、乳汁分泌過(guò)多等原因引起。
1、熱敷按摩：熱敷前用溫毛巾敷在乳房上幫助擴(kuò)張乳腺管，輕柔按摩從乳房外圍向乳頭方向進(jìn)行，促進(jìn)乳汁排出緩解脹痛。
2、吸奶器排空：哺乳后用吸奶器排空殘余乳汁，選擇合適吸力檔位避免損傷乳腺，排空后冷敷以減少組織水腫。
3、調(diào)整喂養(yǎng)：采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)確保正確含乳，按需哺乳每2-3小時(shí)一次，夜間維持哺乳頻率防止淤積。
4、藥物緩解：在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物止痛，禁止自行服用回奶藥物。
哺乳期應(yīng)穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸，避免胸部受壓，若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。
