陳臘梅 副主任醫師
白癜風(fēng)日常護理方法有避免暴曬、保持皮膚濕潤、減少摩擦刺激、調節心理狀態(tài)。
1、避免暴曬：紫外線(xiàn)可能加重白斑擴散，外出時(shí)需使用防曬霜或穿戴遮陽(yáng)衣物，避免陽(yáng)光直射患處。
2、保持濕潤：使用無(wú)刺激保濕劑涂抹白斑區域，防止皮膚干燥開(kāi)裂，降低局部炎癥反應概率。
3、減少摩擦：選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免腰帶、手表等物品長(cháng)期壓迫摩擦白斑部位，防止同形反應發(fā)生。
4、調節心理：通過(guò)正念冥想等方式緩解焦慮情緒，必要時(shí)尋求心理支持，負面情緒可能影響病情進(jìn)展。
日?？蛇m當補充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃，避免維生素C過(guò)量攝入，發(fā)現白斑擴散應及時(shí)復診。
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