牙齦腫痛可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、服用藥物、局部冷敷等方式緩解。牙齦腫痛通常由飲食刺激、口腔衛生不良、牙齦炎、牙周炎等原因引起。

避免辛辣刺激性食物，減少高糖飲食攝入，多喝水有助于緩解牙齦炎癥。家長(cháng)需注意孩子飲食清淡，避免過(guò)硬食物刺激牙齦。

每日正確刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫，飯后漱口減少食物殘渣堆積。家長(cháng)需幫助幼兒使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷。

牙齦炎可能與細菌感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血等癥狀?？勺襻t囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。

牙周炎可能與牙結石堆積、吸煙等因素有關(guān)，通常表現為牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等癥狀?？捎帽夥竽[脹部位，每次不超過(guò)15分鐘。

建議適量食用梨、西瓜、苦瓜、綠豆等清熱食物，癥狀持續或加重應及時(shí)就診口腔科。