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洗頭時(shí)掉多少頭發(fā)正常

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問(wèn)題描述

洗頭時(shí)掉多少頭發(fā)正常

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

洗頭時(shí)每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現象,實(shí)際脫發(fā)量受發(fā)量基數、洗發(fā)頻率、季節變化、激素水平等因素影響。

1、發(fā)量基數

頭發(fā)總量約10萬(wàn)根,發(fā)量多者日常脫落數量相對較多,但脫落比例與其他人群相近。

2、洗發(fā)頻率

間隔2-3天洗頭時(shí)脫落更明顯,因休止期毛發(fā)集中被清洗帶離毛囊,并非實(shí)際脫發(fā)量增加。

3、季節變化

春秋季受晝夜溫差影響,毛囊代謝加快可能導致暫時(shí)性脫發(fā)量增加,通常持續4-6周。

4、激素水平

產(chǎn)后、更年期等激素波動(dòng)期,毛囊同步進(jìn)入休止期比例升高,可能短期超過(guò)每日150根。

觀(guān)察脫發(fā)是否伴隨發(fā)際線(xiàn)后移、頭皮裸露等體征,若持續超量脫發(fā)建議皮膚科就診評估。

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