拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)矯正器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預。

家族遺傳可能導致足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常，增加拇外翻概率。建議早期穿戴分趾墊或矯形鞋墊，延緩畸形進(jìn)展。遺傳性拇外翻通常伴隨前足增寬、第二趾重疊等癥狀。

長(cháng)期穿著(zhù)高跟鞋或窄頭鞋會(huì )擠壓前足，導致拇趾受力失衡。應更換寬楦平底鞋，配合足底肌肉鍛煉。此類(lèi)情況多表現為第一跖趾關(guān)節紅腫、行走疼痛。

扁平足或高弓足等畸形會(huì )改變足部力學(xué)分布，誘發(fā)拇趾偏斜。需使用足弓支撐墊配合踝關(guān)節穩定性訓練，嚴重者可考慮趾骨截骨術(shù)。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或骨關(guān)節炎會(huì )破壞關(guān)節穩定性，導致拇趾外翻畸形?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物控制炎癥。

日常避免長(cháng)時(shí)間站立，選擇有足弓支撐的鞋子，肥胖者需控制體重減輕足部負荷，若出現持續疼痛或畸形加重應及時(shí)就醫評估。