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腹部腰圍有很多脂肪。有什么好辦法嗎?

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問(wèn)題描述

腹部腰圍贅肉特多,有什么好的方法嗎?

醫生回答

賈桂林

賈桂林 主治醫師

最好的減肥方法是飲食控制和運動(dòng)鍛煉避免吃太多油膩食物養成良好的生活習慣吃藥不安全而且有副作用不建議吃,建議:做一些適量的運動(dòng)比如長(cháng)跑跳繩做仰臥起坐等等而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好祝您早日康復

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