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發(fā)呆的壞處有哪些

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問題描述

發(fā)呆的壞處有哪些

醫(yī)生回答

李岳霖

李岳霖 主治醫(yī)師

廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

你當前的情況可能與壓力過大引導的,平時學習緊張會導致壓力的產(chǎn)生,應學會調(diào)整情緒狀態(tài),自覺減輕心理壓力,多放松心情,會有所改善的。注意平時飲食以清淡為宜,平時注意睡眠的質量。注意平時飲食以清淡為宜,平時注意睡眠的質量。

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