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用花椒水泡腳的好處和不好有哪些

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問(wèn)題描述

用花椒水泡腳的好處和不好有哪些

醫生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫師

用花椒水泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞,但可能引起皮膚刺激或過(guò)敏反應。

1、促進(jìn)循環(huán)

花椒中的揮發(fā)油成分能擴張足部毛細血管,改善局部血液循環(huán),適合手腳冰涼人群。

2、緩解疲勞

溫熱花椒水通過(guò)刺激足底穴位,可放松肌肉神經(jīng),對久站或運動(dòng)后足部酸脹有效。

3、抑菌作用

花椒含有的檸檬烯等物質(zhì)對部分真菌有抑制作用,可能幫助緩解輕度腳氣癥狀。

4、皮膚刺激

花椒水濃度過(guò)高或浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)可能導致皮膚發(fā)紅、脫皮,糖尿病患者慎用。

建議每次浸泡不超過(guò)15分鐘,水溫保持40℃左右,皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者應避免使用。

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