若出現低壓正常高壓高的情況，可以適量吃芹菜、香蕉、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃硝苯地平控釋片、氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

芹菜富含芹菜素和鉀元素，有助于擴張血管，適量食用對調節血壓有幫助。

香蕉含鉀量高，能促進(jìn)鈉的排出，適量食用有助于維持血壓穩定。

燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，適量食用可幫助降低膽固醇，輔助控制血壓。

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，適量食用有助于改善血管彈性，輔助調節血壓。

鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷鈣離子內流擴張外周動(dòng)脈血管，降低外周血管阻力。

長(cháng)效鈣通道阻滯劑，能持續穩定地擴張血管，適合長(cháng)期控制血壓使用。

血管緊張素II受體拮抗劑，通過(guò)阻斷血管緊張素II的作用來(lái)降低血壓。

利尿劑，通過(guò)促進(jìn)鈉和水的排泄減少血容量，達到降壓效果。

高血壓患者應定期監測血壓，保持低鹽飲食，適當運動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，遵醫囑規范用藥。