許瑞英 主任醫師
五個(gè)月嬰兒可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、鐵劑、益生菌、鈣劑等藥物。建議家長(cháng)在醫生指導下逐步添加輔食,注意觀(guān)察嬰兒消化情況。
一、食物1. 米粉強化鐵米粉是首選輔食,易消化吸收,家長(cháng)需用溫水調成稀糊狀。
2. 南瓜泥蒸熟后壓成細膩泥狀,富含維生素A,建議家長(cháng)首次添加少量觀(guān)察是否過(guò)敏。
3. 蘋(píng)果泥蒸煮后去核刮泥,含膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng),需現做現吃避免氧化。
4. 胡蘿卜泥焯水后研磨過(guò)濾,β-胡蘿卜素可促進(jìn)視力發(fā)育,家長(cháng)需連續觀(guān)察3天排便情況。
二、藥物1. 維生素D滴劑預防佝僂病,需遵醫囑每日補充400IU,家長(cháng)不可自行增減劑量。
2. 鐵劑適用于早產(chǎn)兒或缺鐵性貧血嬰兒,需醫生根據血常規結果開(kāi)具。
3. 益生菌調節腸道菌群,選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型,家長(cháng)需注意冷藏保存。
4. 鈣劑僅限醫生確認缺鈣后補充,避免與奶制品同服影響吸收。
添加輔食應遵循由少到多、由稀到稠原則,每次只引入一種新食物,家長(cháng)需記錄嬰兒進(jìn)食反應,出現皮疹、腹瀉等癥狀立即停用并就醫。
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