胃后方的脊椎疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、胃食管反流病、胸椎退行性變等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預等方式緩解。

長(cháng)期伏案或搬運重物可能導致背部肌肉慢性損傷，表現為局部酸痛。建議熱敷按摩，避免重復負重動(dòng)作，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏等外用鎮痛藥物。

駝背或脊柱側彎會(huì )改變胸椎受力分布，誘發(fā)牽涉痛。需通過(guò)核心肌群鍛煉改善體態(tài)，疼痛明顯時(shí)可短期服用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

胃酸刺激食管后壁可能放射至胸椎區域，常伴燒心感。需抑制胃酸分泌，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。

椎間盤(pán)突出或骨關(guān)節炎可能壓迫神經(jīng)根，疼痛向肋間放射。需影像學(xué)確診，急性期可用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。

日常注意保持正確坐姿，避免辛辣飲食刺激胃部，疼痛持續超過(guò)一周或伴隨肢體麻木時(shí)應盡早就診骨科或消化科。