女性久站后腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎等疾病引起，早期表現為酸脹感，進(jìn)展期可能出現持續性疼痛或活動(dòng)受限。

長(cháng)時(shí)間維持站立姿勢導致腰部肌肉持續緊張，可能引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或氟比洛芬凝膠貼膏。

椎間盤(pán)退變或外力損傷可能導致髓核壓迫神經(jīng)根，久站加重椎間盤(pán)負荷。通常伴隨下肢放射痛或麻木感，需通過(guò)腰椎MRI確診，可選用洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片或鹽酸乙哌立松片。

絕經(jīng)后雌激素水平下降加速骨量流失，椎體承重能力降低。建議骨密度檢查，日常補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸或雷洛昔芬。

生殖系統感染引發(fā)盆腔充血時(shí)，久站可能加重腰部牽涉痛。多伴有下腹墜脹或異常分泌物，需進(jìn)行婦科檢查，常用藥物包括頭孢曲松鈉、多西環(huán)素或奧硝唑。

建議避免連續站立超過(guò)1小時(shí)，穿著(zhù)低跟鞋，加強核心肌群鍛煉，若疼痛持續2周以上或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。