醫生回答
邸立君 副主任醫師
你好一定要多吃，蔬菜肉類(lèi)水果魚(yú)類(lèi)干果你可以嘗試吃你以前沒(méi)有吃過(guò)的食品，不要吃零食和生冷的食品，煙酒要戒并遠離，多運動(dòng)。蔬菜多吃葉菜含葉酸較多，肉類(lèi)像排骨雞肉都可以不過(guò)要適量不要太多
邸立君 副主任醫師
你好一定要多吃，蔬菜肉類(lèi)水果魚(yú)類(lèi)干果你可以嘗試吃你以前沒(méi)有吃過(guò)的食品，不要吃零食和生冷的食品，煙酒要戒并遠離，多運動(dòng)。蔬菜多吃葉菜含葉酸較多，肉類(lèi)像排骨雞肉都可以不過(guò)要適量不要太多
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