經(jīng)期血量突然變少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)激素治療、營(yíng)養調理、生活方式調整等方式改善。

長(cháng)期壓力大或作息紊亂可能導致激素分泌異常。建議保持規律作息，適當補充維生素E和B族維生素，必要時(shí)遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節。

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷內膜基底層。伴隨月經(jīng)周期縮短，需通過(guò)超聲檢查評估，可遵醫囑使用雌二醇地屈孕酮片、桂枝茯苓膠囊等促進(jìn)內膜修復。

年齡增長(cháng)或早發(fā)性卵巢功能不全會(huì )導致雌激素下降?？赡艹霈F潮熱盜汗，需檢測抗繆勒管激素，遵醫囑使用坤泰膠囊、克齡蒙等藥物進(jìn)行激素替代治療。

胰島素抵抗和雄激素過(guò)高導致排卵障礙。常伴痤瘡多毛，需通過(guò)血糖監測和超聲確診，可遵醫囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調節代謝。

日常注意腹部保暖，適量食用紅豆、紅棗、牛肉等補鐵食物，避免劇烈運動(dòng)，若持續3個(gè)月經(jīng)周期異常需及時(shí)婦科就診。