醫生回答
郝盼盼 主任醫師
若出現高血壓或需要輔助降壓的情況，可以適量吃香蕉、藍莓、獼猴桃、西瓜等水果，也可以遵醫囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪、纈沙坦等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、香蕉香蕉富含鉀元素，有助于平衡體內鈉含量，促進(jìn)鈉排泄，從而幫助降低血壓。
2、藍莓藍莓含有豐富的花青素和抗氧化物質(zhì)，能夠改善血管內皮功能，輔助調節血壓。
3、獼猴桃獼猴桃維生素C含量高，可增強血管彈性，減少血管阻力，對控制血壓有一定幫助。
4、西瓜西瓜含有瓜氨酸和精氨酸，能促進(jìn)一氧化氮生成，幫助擴張血管，起到降壓作用。
二、藥物1、硝苯地平硝苯地平屬于鈣離子拮抗劑，通過(guò)阻斷鈣通道松弛血管平滑肌，降低外周阻力。
2、卡托普利卡托普利為血管緊張素轉換酶抑制劑，可減少血管緊張素Ⅱ生成，擴張外周血管。
3、氫氯噻嗪氫氯噻嗪是噻嗪類(lèi)利尿劑，通過(guò)促進(jìn)鈉水排泄減少血容量，達到降壓效果。
4、纈沙坦纈沙坦屬于血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ與受體結合。
高血壓患者需注意低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克，同時(shí)保持規律運動(dòng)和情緒穩定，定期監測血壓變化。
