袁曉勇 副主任醫師
控制高血糖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式實(shí)現。高血糖通常由胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習慣、遺傳因素等原因引起。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量有助于延緩糖分吸收。每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，結合抗阻訓練可改善胰島素敏感性。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖。需遵醫囑選擇合適藥物，定期評估療效。
4、血糖監測定期檢測空腹及餐后血糖，使用動(dòng)態(tài)血糖儀可了解血糖波動(dòng)規律。記錄監測結果有助于醫生調整治療方案。
保持規律作息，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，出現頭暈、口渴等癥狀及時(shí)就醫。
非酮癥高血糖-高滲性昏迷是怎么引起的
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高血糖高血壓能吃豆漿嗎？
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新生兒高血糖癥還能喝奶粉嗎
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胰腺炎伴高血糖原因
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高血壓和高血糖能獻血嗎？
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高血糖高血壓可以吃?xún)蓚€(gè)雞蛋嗎
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高血糖高血壓能吃米飯嗎？
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怎么預防消除高血壓高血糖高血脂
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高血壓、高血脂、高血糖如何檢查？
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高血壓，高血糖已經(jīng)十年左右
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輸尿管體外碎石前要做什么準備
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腎{結石}腎積液需要手術(shù)嗎
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腎往下有點(diǎn)疼怎么回事
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甲減的癥狀是什么樣子的
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結石的癥狀是什么哪里會(huì )痛
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碎完結石為什么還很痛
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甲狀腺炎要注意什么
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腎結石動(dòng)手術(shù)在什么地方
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左腎有個(gè)小結石嚴重嗎
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甲亢病的癥狀及治療是什么
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